朝起きが得意な理由とは？〜朝の時間が自己変革をもたらす〜 - プロの国語偏差値200“かさっち”のブログ

こんにちわっす！

かさっちです。

皆さん、起きてますかー！

おはようございます。

今日は、4時に起きれず、5時になってしまいました。

最近、夜寝るのが遅くなっているからかな？

でも、5時は余裕です。

むしろ、少し遅いと悔しいかさっちです。

そんな、得意分野の早起きができるようになった

理由は何なのか？紐解いていきたいと思います。

小学生の頃、私は9時には寝て、5時には起きていました。

この頃は、意味わからないくらい早く起きていたので

テレビは何もやっていないし、面白くねーなと思い

早起き意味ねーじゃんと思っていました。

この頃から、夜型になりました。

昼寝して、さらに夜の3時に寝るという生活。

今では考えられない生活でした。

大学生の頃、といっても3年くらいから

バイトが朝にシフトを入るようになった

8時に開店作業始めることをしていたので

自然と6時半には起き始めるようになりました。

社会人になり、遠方だったこともあるので

5時半起きを実践するようになりました。

ここで無理やり感がありましたが

早く起きれるようになりました。

早起きは、自分に余裕をもたらすことができるようになり

落ち着いて行動することができます。

かさっちのまとめ

・早起きは、やらないといけない環境に身をおけ！

・朝の時間は、優越感をもたらし落ち着いた行動ができる！

・夜型はダラダラしてやっていると思い込んでいるが、実際は寝ぼけてあまりできていないだけ

以上かさっちでした。

今週は、1日３記事書いていきまーす！

ではでは。